3 habilidades que usan las mujeres para vencer los obstáculos en el trabajo

“Cada uno de nosotros supera los momentos difíciles porque alguien está allí, parado en la brecha para cerrarla por nosotros”. – Oprah Winfrey

Oprah Winfrey es una superheroína que regularmente arroja luz sobre las relaciones cercanas y significativas que ayudaron a allanar el camino para que se convirtiera en una multimillonaria hecha a sí misma y una de las personas más influyentes de Estados Unidos. Y, de hecho, fomentar la conexión es clave cuando se trata de soñar en grande y lograr metas valientes.

Investigación reciente centrado en la influencia del género en las redes indicó que los hombres y las mujeres necesitan diferentes tipos de redes para tener éxito. Tanto para hombres como para mujeres, es útil estar cerca del “centro” de la red. Sin embargo, para las mujeres, también es importante tener una red de conexiones femeninas cercanas. Los investigadores creen que esto puede deberse a que las mujeres enfrentan más obstáculos, también necesitan más apoyo y más compañeras para defender su causa.

Las relaciones también actúan como un bálsamo contra el estrés. Cuando se trata de trabajar juntos hacia #equilibrioparamejor, el estrés es inevitable, pero no necesariamente dañino. En realidad, como descubrió la investigadora Kelly McGonigal, en dosis manejables puede ser bueno para nosotros. El matiz importante que identificó el Dr. McGonigal es que aquellos que pueden hacer que el estrés funcione para ellos son aquellos de nosotros que tenemos relaciones sólidas y conexiones en nuestras vidas.

Sin embargo, cuando estamos ocupados o abrumados, podemos descuidar incluso nuestras relaciones más importantes. Un pequeño cambio que podemos hacer cuando tenemos poco tiempo es enfatizar la presencia. Para las conexiones establecidas, la calidad del tiempo que pasan juntos (incluso si es virtual) es más importante que la cantidad.

Útil, Influyente y Conectado

¡Hay tantos superhéroes a nuestro alrededor! Si trabajamos juntos para combinar nuestros superpoderes, mantenernos conectados e incluir a otros en nuestros esfuerzos, estamos obligados a dar grandes pasos hacia #equilibrioparamejor.

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