Buenas razones para aprender un instrumento musical hoy

La música es una parte importante de todos, pero la gente no se ha dado cuenta de que la música puede ser beneficiosa en nuestras actividades diarias y al mismo tiempo afectar nuestra vida mental. Aprender a tocar un instrumento no es fácil. Pero, la belleza de todo esto es que personas de todas las edades pueden aprender a tocar un instrumento musical.

Si estás buscando una manera de mejorar tu vida, deberías considerar aprender a tocar un instrumento musical. Este artículo señalará directamente algunos beneficios de aprender a tocar un instrumento:

1. Mejorar el aprendizaje

El ejercicio intelectual involucrado en la música es expansivo y amplio para la mayoría de las habilidades motoras de los instrumentos, y la colocación de los dedos es imprescindible si aprende a tocar un instrumento de manera efectiva. Las notas en las partituras requieren que cuentes el tiempo y calcules cuándo debes tocar, durante cuánto tiempo y a qué velocidad. Dicho esto, aprender a tocar un instrumento te permitirá desarrollar tus habilidades matemáticas y lógicas para visualizar patrones de ritmo y leer música.

2. Aumente la paciencia

Aprender a tocar un instrumento exige paciencia. No podrá hacerlo de inmediato la primera vez que se siente en el banco. Necesitas practicar más duro, y cuanto más practiques, mejor serás. Pero, esto requiere inmensa paciencia y calma. Exhibir paciencia mientras aprendes a tocar un instrumento musical te ayudará mucho a ser una persona paciente en todas las ramificaciones de tu vida.

3. Niveles más bajos de cortisol

Uno de los principales beneficios de aprender a tocar un instrumento es que ayuda a mejorar el flujo y el equilibrio de oxígeno en el cuerpo. La música puede reducir los niveles de cortisol en tu cuerpo. Como sabrá, el cortisol es la hormona del estrés del cuerpo, responsable de la respuesta de lucha o huida. Bajar los niveles de cortisol te hará sentir más en paz y transpuesto.

4. Concentración de combustibles

Centrarse en una sola actividad a menudo, como aprender a tocar un acorde en la guitarra, el piano o un simple toque de batería, requiere atención. Como aprendiz de instrumentos musicales, poder desarrollar sus habilidades de concentración a través de tales tareas puede ayudarlo a concentrarse en otras áreas de su vida, como estudiar para un examen o escribir un informe para el trabajo.

5. Ayuda a tu salud mental

Aprender a tocar un instrumento es un gran logro. Cuando te sientas deprimido, puedes recordar todo el trabajo duro y la práctica que hiciste para poder tocar una canción. Dicho esto, aprender a tocar un instrumento puede ser una fuente de autoestima, ya que te ves a ti mismo como alguien que hace las cosas frente a alguien que se queda al margen, viendo pasar la vida.

Además, concentrarse en tocar esa nota en el piano o la cuerda en la guitarra puede ayudarlo a distraerse de la ansiedad o la angustia no deseadas. Cuando la vida se vuelve estresante, en lugar de optar por el azúcar y la comida rápida (o lo que sea que no sea saludable en situaciones estresantes), ahora puedes tomar la guitarra o sentarte en el banco del piano y quitarte el estrés tocando.

Aprender a tocar un instrumento musical puede resultar entretenido o frustrante para algunas personas. Pero, independientemente de su edad, aún puede beneficiarse de aprender a tocar un instrumento. Además de todos los beneficios, aprender a tocar un instrumento tendrá un impacto directo en tu salud mental, mejorará la creatividad y la disciplina.

¿Listo para recoger ese instrumento que ha dejado de lado durante algún tiempo? ¿Listo para llamar a ese profesor de piano o ir a Youtube? Ve y comienza a jugar hoy y disfruta de los muchos beneficios que te brinda.

¿Cómo ha afectado tu vida tocar un instrumento musical? ¿Qué beneficios ha recibido? Por favor, no dude en dejar un comentario.

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