Cómo terminar la tarea RÁPIDO

Era un nadador competitivo en mi primer año en la universidad.

Me levantaba a las 4:30 am para practicar a las 5:30 am. Luego iba en bicicleta a la estación y tomaba el tren de 1,5 horas a la escuela, trataba de mantenerme despierto en clase y luego regresaba en autobús a la piscina por la tarde para practicar por la noche.

Registraría unas 20 horas de entrenamiento en total cada semana.

En algún momento encontré tiempo para estudiar y terminé mi primer año con un GPA de 3.8.

En mi segundo y tercer año, me había retirado de la natación, por lo que, aunque pareciera que tenía más tiempo libre, en comparación, eran desastres.

De hecho, me costaba levantarme para las clases a las 8 a. m., hacer todo el trabajo escolar y mantenerme al día con las lecturas.

Si te cuesta hacer toda tu tarea tanto como a mí, apreciarás la historia de Ted.

Ted era un gran artista que también estaba interesado en muchas cosas diferentes: el naturalismo, el boxeo, el culturismo y la danza. Y, sin embargo, Ted se destacó en Harvard: durante su primer año, tomó siete cursos y terminó con calificaciones de honor en cinco de ellos.

Básicamente, Ted es el tipo que conoces que va a todas las fiestas, baila hasta que sale el sol y aún así saca sobresalientes en todas las clases.

Ted pudo hacer esto principalmente debido a su ética de trabajar duro, divertirse y trabajar duro: decidió concentrarse únicamente en su trabajo durante las sesiones de estudio, para poder relajarse cuando terminara el día.

Esta estrategia le sirvió bastante bien: la trajo consigo incluso cuando se graduó de Harvard, pasó al servicio público y ascendió hasta convertirse en uno de los presidentes más famosos que jamás haya tenido Estados Unidos: Theodore Roosevelt.

Cal Newport en su libro nos cuenta más sobre los hábitos de trabajo de TR:

Roosevelt comenzaría su programación considerando las ocho horas desde las ocho y media de la mañana hasta las cuatro y media de la tarde. Luego eliminaría el tiempo dedicado a la recitación y las clases, su entrenamiento atlético (que era una vez al día) y el almuerzo. Los fragmentos que quedaron se consideraron entonces tiempo dedicado exclusivamente al estudio. Como se señaló, estos fragmentos no solían sumar una gran cantidad de horas totales, pero él los aprovechaba al máximo trabajando solo en el trabajo escolar durante estos períodos, y haciéndolo con una intensidad vertiginosa.

En esencia, TR trabajó más duro y de manera más inteligente en su tarea, no más. Y al final de esta publicación, también podrá hacerlo.

Entremos en ello.

Cómo terminar la tarea RÁPIDO

Técnica de inicio difícil y luego salto a fácil

Esta es una estrategia para tomar exámenes de Barbara Oakley, y se aplica perfectamente a los problemas de tarea.

Así es como lo haces:

  1. Escanee su tarea para identificar algunos de los problemas más difíciles, luego comience con ellos.
  2. Si te quedas atascado después de un minuto o dos, desconecta y salta a un problema más fácil. Después de terminar algunos de ellos, puede volver al problema más difícil y, a menudo, descubrirá que es más fácil de resolver que antes.

Esta técnica funciona debido al hecho de que su cerebro funciona en dos formas distintas de pensar: modo enfocado y modo difuso.

El modo enfocado es cuando te concentras directamente en un problema y tratas de resolverlo lógicamente.

Por el contrario, Oakley dice que,

“El pensamiento de modo difuso es lo que sucede cuando relajas tu atención y simplemente dejas que tu mente divague. Esta relajación puede permitir que diferentes áreas del cerebro se conecten y devuelvan información valiosa… Las ideas del modo difuso a menudo fluyen del pensamiento preliminar que se ha realizado en el modo enfocado”.

Lo que eso significa es que para resolver problemas difíciles, necesitas ambos modos de pensar.

En primer lugar, debe trabajar todo lo que pueda para “preparar la bomba” con un pensamiento concentrado, antes de dejar que su mente se relaje y deje que el pensamiento difuso haga lo suyo.

Al usar su técnica, está permitiendo que más partes de su cerebro se disparen y lo ayuden a resolver un problema.

Registre todos los detalles de los problemas de muestra en clase

Para poder estudiar bien y sentirte seguro, tienes que tener notas completas. Simplemente no hay forma de evitar eso.

Pero, ¿y si tu profesor es del tipo que divaga o habla demasiado rápido?

Aquí hay un par de consejos para ayudarle a tomar notas:

1. Registre primero el problema y la respuesta, antes de escribir la solución.

Los problemas de muestra de la clase son la mejor manera de asegurarse de que está cubriendo el material correcto cuando está estudiando para los exámenes.

Esto ayuda a facilitar su estudio después de clase porque incluso si no sabe exactamente cómo resolver el problema, siempre puede trabajar hacia atrás a partir de la respuesta. Y si te quedas atascado, siempre puedes obtener ayuda de Google, YouTube o un amigo.

Esta técnica para tomar notas funciona especialmente bien si te estás quedando atrás durante la lección porque tu maestro habla tan rápido como Kendrick Lamar rapea. el puente para el ADN.

2. Anota como si fueras a enseñarle a alguien más.

Pregúntese: “Si tuviera que estudiar esta lección desde cero con solo mis notas como referencia, ¿qué información necesitaría?”

Cada pequeña pieza de información ayuda cuando estás trabajando en un problema de matemáticas y de repente parece haberse transformado en una tortuga ninja, en algún lugar entre los pasos 1 y 2.

Finalmente, también puede ver este video completo para conocer las mejores formas de tomar mejores notas más rápido.

hacer la tarea en la escuela

Esto es algo que tus maestros nunca te dijeron: en realidad no se supone que la tarea se haga en casa.

De hecho, el mejor momento para hacer tu tarea es cuando acabas de llegar de clase y el material todavía está fresco en tu cabeza.

Al hacer su tarea lo antes posible, puede resolver los problemas más rápido, reforzando los conceptos para usted mismo.

Al igual que Theodore Roosevelt trabajaba intensamente entre las 8:30 a. m. y las 4:30 p. m., programe una gran pausa en su día o simplemente quédese en el campus para terminar la tarea antes de irse a casa.

Mirando hacia atrás en mi propia historia, me di cuenta de que cuando dejé de nadar, me había vuelto demasiado laxa con mi tiempo y, en efecto, pasaba más tiempo estudiando de forma ineficaz y de baja intensidad. También me di cuenta de que tener un programa de entrenamiento tan riguroso me obligaba a concentrarme más durante el poco tiempo que tenía para estudiar entre la práctica y las clases.

En conclusión

Entonces, para resumir, en clase, usa el marco problema-respuesta-solución para tomar buenas notas, incluso si tu profesor habla muy rápido. De esta manera, captura todos los problemas de ejemplo que necesita estudiar.

Luego, use la técnica Hard-Start-then-Jump-to-Easy para llamar a todas las partes de su cerebro para que lo ayuden a resolver los problemas de la tarea.

Y finalmente, al hacer tu tarea en la escuela, te tomas menos tiempo para estudiar en general porque lo haces con más intensidad e intención.

¡Buena suerte!

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