El poder de la psicología positiva y el coaching

“La convergencia de los principales desafíos de salud, económicos y sociales está obligando a reconocer la integridad en todos los niveles. La resiliencia es crucial porque puede respaldar de manera flexible la respuesta intrapersonal, interpersonal y sistémica a la adversidad”.

“La mayoría de nosotros pensamos en la resiliencia a nivel individual, sin embargo, hay otros lentes:”

La resiliencia sistémica (p. ej., lo que impregna la estructura y la cultura de su organización) investiga la brecha de integridad entre lo que se dice y lo que se hace. En otras palabras, ¿somos quienes pensábamos que éramos como cultura, organización o equipo?

La resiliencia relacional es el cálculo de la integridad en sus conexiones con las personas. En otras palabras, ¿qué tan bien resistirá esta relación el desafío?

La resiliencia personal es su capacidad individual para vivir con los sentimientos de incertidumbre, imperfección e inseguridad que estallan cuando llega la adversidad. En otras palabras, ¿quién quiero ser después de esto y, por lo tanto, quién necesito para pasar por esto?

“La resiliencia es el gran habilitador y, al igual que otras capacidades de la constelación, activa habilidades relacionadas y produce una variedad de efectos combinados. En cada uno de estos tres niveles, una mayor resiliencia conduce a un pensamiento más claro, una mejor toma de decisiones, un mayor compromiso, un pozo más sostenible. -ser, y mejores resultados. Y, por supuesto, la ausencia de resiliencia en cualquier nivel desencadena efectos compuestos negativos”.

“Tenemos una oportunidad única en este momento para transformarnos a nosotros mismos, a los demás y a nuestras organizaciones. Lo que está sucediendo en la sociedad exige un momento aún más humano y la resiliencia puede ser una lente humanizadora para superar los desafíos que enfrentamos”.

Para escuchar la conversación completa y obtener información adicional del Episodio 2, acceda a la sesión bajo demanda aquí. También puede escuchar más de Jesse Sostrin en su blog de Salesforce titulado, “Deja de tomarte la adversidad tan personalmente”.

Obtenga más información sobre el impacto transformador del coaching aquí.

En BetterUp, estamos entusiasmados de asociarnos con organizaciones como Salesforce.com, Biogen, NetApp y Mars que se comprometen a permitir que los empleados prosperen frente a la adversidad. Escuche cómo están liderando el camino, regístrese aquí para ver los tres episodios sobre resiliencia.

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