Hackear tus creencias puede cambiar tu vida

Es un hecho bien conocido y usado en exceso que en el centro de todo lo que hacemos o dejamos de hacer, es donde se basan nuestras creencias. Las creencias manejan nuestras expectativas, nos ayudan a desarrollar una visión del mundo de lo que es y no es posible y luego asignan todas las actividades a ‘posible’.

Al comprender lo que es posible, nos detenemos de saltar desde el costado de los edificios para llegar al fondo más rápido o intentar volar; está arraigado en nuestro subconsciente que podemos hacer cosas que son posibles y no podemos hacer cosas que no lo son.
Simple. Hasta que consideres que puedes estar equivocado.
Esto, por supuesto, es otro cliché de autoayuda: que si puedes creer en algo y arrastrarlo al ámbito de la posibilidad, entonces puedes hacer que suceda, pero ¿cómo lo haces?

La respuesta puede estar no en lo que quiere lograr, sino en cambiar sus creencias subconscientes en cuanto a la naturaleza de la posibilidad frente a la imposibilidad.
Veamos lo imposible como una regla mental, algo creado por el sentido común y un hecho aparentemente demostrable, y que usted acepta como verdadero y digno de seguir.

La cuestión es que esas reglas y hechos demostrables se apilan unos encima de otros, basados ​​en más y más evidencia.

Casi lo atropella un automóvil y aprende que debe mirar a ambos lados antes de cruzar la calle. Al caer en una piscina, descubre que no puede respirar bajo el agua y aprende a permanecer más cerca del borde. Después de beber demasiado alcohol, renuncias al vodka de por vida. Estas son lecciones aprendidas y le permiten evitar circunstancias dolorosas.
Luego, te caes de una patineta y descubres que tu equilibrio es terrible. Al fallar miserablemente en la clase de arte, descubres que no tienes talento cuando se trata de dibujar. Ambos son tan comprobables para su subconsciente como la seguridad vial, su falta de agallas y vodka son malvados. Tal vez no le prestes tanta atención a tu falta de habilidad para andar en patineta como antes, pero sigue siendo una regla, forjada por tu subconsciente y a la que te adhieres día a día.
No intentarás andar en patineta porque no puedes. Si alguien te pregunta, dirás que no sabes dibujar.

El objetivo entonces se convierte en enseñarle a su subconsciente que ciertas cosas que considera imposibles son, de hecho, posibles. En lugar de intentar cambiar una creencia importante, como el miedo a hablar en público, a través de una confrontación abierta, comience con algo más pequeño.

Usando el ejemplo de la patineta, diríjase a un parque local y demuéstrele a su cerebro que, de hecho, puede andar en una tabla. O, si nunca has podido hacer divisiones largas, salta a YouTube y aprende cómo hacerlo: muéstrale a tu cerebro que no es imposible.

La diferencia será inmediata y notable. Cuando tu cerebro llega a comprender que puede estar equivocado, se abre a otras posibilidades ya la destrucción de las imposibilidades actuales. Te encuentras preguntándote, “¿puedo hacer eso?” donde previamente habría habido una suposición instantánea de imposibilidad.
Fundamentalmente, no trate de encontrar algo en lo que no sea muy bueno, o con lo que tenga algunos problemas; eso no es imposible y no hará nada para reprogramar la creencia existente en su cerebro.

Enfréntate a esa creencia pequeña pero poderosa, forjada injustamente y probablemente hace muchos años, que has elegido encerrar en lugar de enfrentarte de frente. Por supuesto, la razón para encerrarlo, por lo general, es que ya no parece importar, pero ha estado esperando su momento para brillar, y ahora es ese momento.
Porque a partir de la erradicación de una pequeña imposibilidad, se difundirán nuevas ideas y un nuevo sentido de confianza a medida que cambien sus reglas, creencias y comportamientos, y lo imposible se vuelva posible.

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