La ciencia detrás de qué tan rápido pueden leer los humanos

La idea de que puedes aprender a “leer rápido”, es decir, aprender a aumentar drásticamente tu velocidad de lectura y leer más libros de los que creías posible, ha existido durante mucho tiempo.

Probablemente verá un volante en el campus en algún momento durante la universidad anunciando un seminario de lectura rápida, afirmando que puede aprender a leer 900 palabras por minuto, 1200 palabras por minuto o más, e innumerables bloggers han hablado sobre las supuestas técnicas que puede usar para hacer eso.

Entonces, lo que quiero hacer con este video es:

  • Explorar la ciencia de cómo funciona la lectura
  • Averiguar a qué velocidad podemos leer
  • Determinar si la lectura rápida realmente funciona o no

Vamos a empezar.

La lectura es posible a través de… espéralo… el movimiento de los ojos. Loco, lo sé. Pero, ¿sabías que en realidad hay varios tipos diferentes de movimientos oculares?

Por ejemplo, cuando estamos siguiendo a un sujeto en movimiento, usamos un tipo de movimiento ocular llamado .

También está , que sucede cuando los ojos se mueven uno hacia el otro para enfocar un sujeto en el medio de nuestra visión, así como , que es lo que hacen tus ojos cuando mueves la cabeza pero mantienes la mirada fija en un solo punto. .

Sin embargo, cuando leemos, nuestros ojos se mueven en movimientos rápidos y espasmódicos llamados movimientos sacádicos. Aquí hay algunos detalles sobre ellos:

  • Distancia promedio: 2 grados visuales: aproximadamente la distancia de 8 letras en una página
  • Duración promedio: .3 segundos

Cuando tu ojo se detiene y se enfoca en el texto, eso se llama fijación.

Para comprender las fijaciones, debe conocer los tres rangos de visión que tienen sus ojos:

  • Fóvea: el área justo en el centro de la retina. Abarca alrededor de 2 grados visuales.
  • Parafovea: se expande unos 5 grados a cada lado de una fijación
  • Periferia – todo lo demás.

Tu visión periférica no es muy detallada; puede captar el color y el movimiento, pero no muchos detalles claros.

La fóvea, por el contrario, capta muy bien los detalles, lo cual es fundamental para la lectura. La mayor parte de lo que se puede entender claramente cuando se lee debe estar en el área foveal: una o dos letras de cada lado pueden estar en el área parafoveal y aún leerse, pero eso es todo.

La fijación promedio toma 225 ms cuando lee en silencio, aunque esto es un promedio: el rango suele estar entre 100 y 500 ms.

Además, la velocidad de lectura no solo está determinada por las fijaciones y los movimientos sacádicos, sino que también tiene que continuar para que entiendas realmente lo que estás leyendo.

Hablaremos más sobre la cognición y cómo aprende el cerebro en videos futuros, pero por ahora quiero hacer una breve nota sobre su memoria de trabajo, que es lo que está usando cuando lee. La investigación ha demostrado que nuestra memoria de trabajo realmente solo puede manejar cuatro “fragmentos” distintos a la vez: un fragmento es un paquete de información conectado a través de algún tipo de significado.

Los fragmentos de material difícil o nuevo serán pequeños, mientras que los fragmentos de material con el que está familiarizado pueden ser más grandes. Para cada uno, sin embargo, el concepto aquí es el mismo; tu cerebro solo puede manejar tantos a la vez. Leer demasiado rápido resulta en una pérdida de comprensión. Una buena cifra a tener en cuenta es que las pausas de comprensión tardan unos 300-500ms en promedio.

Entonces, para recapitular, la lectura ocurre en tres etapas:

  • sacada
  • Fijación
  • Procesamiento cognitivo

Ahora, a pesar de que tenemos datos sobre el tiempo promedio que duran los movimientos sacádicos, las fijaciones y las pausas para la cognición, no es tan simple como sumarlos para determinar la velocidad de lectura. Entran en juego una serie de otros factores.

Por un lado, en realidad cuando leemos. Las palabras se pueden separar en dos tipos:

  • Palabras de contenido: las palabras que realmente expresan las ideas sobre las que está leyendo
  • Palabras de función: palabras que existen para expresar las relaciones gramaticales de las palabras de contenido. Estos incluyen palabras como a, the, he, she, if, then, etc.

Las investigaciones han demostrado que los lectores se fijan en alrededor del 85 % de las palabras de contenido cuando leen, pero solo alrededor del 35 % de las palabras de función.

Por otro lado, la lectura también implica una gran cantidad de regresión: volver a leer sobre el material de lectura anterior.

Algunas regresiones son pequeñas correcciones que ocurren cuando la distancia de un movimiento sacádico es demasiado larga, mientras que las regresiones más largas ocurren cuando el material no se entendió la primera vez. Para lectores expertos, alrededor del 15% de su tiempo de lectura implicará regresiones.

Ahora que comprende los principales factores que intervienen en el proceso de lectura, veamos qué es realmente una velocidad de lectura realista. Los “gurús” de la lectura rápida a menudo afirman que puede aumentar su velocidad de lectura a 1,200 palabras por minuto, una cifra que muchos han dicho que John F. Kennedy podría leer, o incluso más.

Pero según Keith Rayner, psicolingüista de la Universidad de Massachusetts Amherst, las observaciones de los lectores de nivel universitario revelan que la mayoría lee a una velocidad de entre 200 y 400 palabras por minuto.

Por último, está el concepto de . Muchos de los consejos sobre lectura rápida suponen que debes leer a un ritmo constante todo el tiempo, pero no es así como funciona en el mundo real.

Cuando los conceptos se presentan más de cerca, o estás revisando material nuevo, tu velocidad de lectura se ralentizará. Y cuando esté familiarizado con el texto, o los conceptos estén más espaciados, podrá leer más rápido sin pérdida de comprensión.

Esta es la conclusión final que me gustaría que sacaras de este video: si estás leyendo entre 200 y 400 palabras por minuto, estás dentro de la norma y te va bien. Si está cerca del extremo inferior de ese rango, hay algunas formas en las que probablemente pueda mejorar su velocidad (que cubriré en un par de semanas), pero no se preocupe demasiado.

Los lectores rápidos que afirman leer más rápido que 400, tal vez 500 palabras por minuto, lo hacen a cambio de una pérdida de comprensión.

En general, la lectura a tasas de comprensión más bajas se debe considerar como lectura superficial. Y eso es lo que es la lectura rápida. Está rozando.

Después de cierto punto razonable, existe una relación inversa entre la velocidad de lectura y la comprensión lectora. ¿Qué es más importante para ti?

Así que ahí es donde terminaremos nuestro examen de lectura rápida esta semana; Si desea profundizar en la investigación que he realizado, he enumerado MUCHAS fuentes en la sección Notas de video.

La próxima semana, veremos algunas técnicas comunes de lectura rápida y veremos si hacen algo para mejorar la velocidad de lectura. Finalmente, concluiremos esta serie con un video sobre cómo REALMENTE mejorar su velocidad de lectura.

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Notas de vídeo

La verdad detrás de lo rápido que puedes leer un libroAquí hay una imagen digna de Pinterest para compartir este video 🙂

¿Qué piensas sobre la lectura rápida? Incluso con todos estos datos, todavía hay personas que están a favor de tratar de aprender a leer rápido (personas cuerdas como mi amigo Zach, tuvimos un debate sobre esto, y personas menos cuerdas).

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