Mirando hacia atrás, saltando hacia adelante. Entrenadores de BetterUp en Año Nuevo

Mientras reflexionaba sobre el año pasado revisando algunos de los artículos que hemos publicado, encontré este consejo de nuestros entrenadores. Los conocimientos y la sabiduría directos de nuestros increíbles y generosos entrenadores todavía se sienten relevantes y útiles hoy. Entonces, con algunas ediciones, lo estoy compartiendo y espero que también lo encuentre valioso.

Para muchos de nosotros, el 2021 trajo alivio y reencuentros y cierto grado de resignación ante los inconvenientes y cambios inesperados en nuestros planes. 2021 trajo su parte de frustraciones y decepciones, pero colectivamente hemos desarrollado más resiliencia y gratitud por el regreso de pequeñas cosas que solíamos dar por sentado.

El año nuevo es un momento extraño en el que esperamos cambios y finales y comienzos claros. Aunque el año calendario no significa nada para las tendencias más importantes de la enfermedad o la política, la justicia o la economía, el nuevo año nos brinda una forma de ponerlo en perspectiva.

El cambio de calendario nos da esperanza. El nuevo año de 2022 proporciona un punto focal para nuestro optimismo.

Antes de dar un salto adelante, vale la pena dedicar unos minutos a pensar dónde hemos estado. Sabemos por el coaching lo valioso que es reflexionar. La reflexión deliberada nos ayuda a aprender y crecer a partir de nuestros errores, así como de nuestros éxitos.

A veces no queremos reflexionar: hemos aprendido a seguir adelante, a dejarnos llevar, a centrarnos en los objetivos que tenemos por delante. Pero también, a veces realmente no queremos pasar más tiempo examinando momentos que han sido difíciles, dolorosos y que a veces no se reflejan bien en nosotros o en lo que aspiramos a ser. Pero el camino más claro hacia adelante requiere mirar hacia atrás.

Le pedimos a un panel de entrenadores que reflexionaran sobre lo que ellos y sus miembros aprendieron durante el año, ofrecieron algunos consejos prácticos para guiar nuestras propias reflexiones y eligieron lo que se llevarán con ellos a medida que avanzan.

Los entrenadores Ignacio Fernandez, Laurenne Di Salvo, Yashi Srivastavai, Juan Carlos Camacho Ruiz y Fabian Orue se unieron a nosotros para esta discusión.

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